Langkah Awal Mengobati Batuk Dewasa dan Anak Dengan Cara Alami

By |

Batuk merupakan salah satu cara tubuh untuk membuang lendir atau kotoran yang tertumpuk di saluran udara.

Walaupun batuk dapat ditahan atau dipaksakan, namun biasanya batuk terjadi secara otomatis.

Selain sebagai refleks normal yang membantu membuang lendir dan benda asing lain dari saluran pernafasan, batuk juga bisa menimbulkan gangguan.

Batuk akut dapat berlangsung selama 3 minggu atau kurang. Jika lebih dari 3 minggu maka dapat dikatakan batuk kronis atau menahun dan mungkin perlu berkonsultasi dengan dokter.

Terkadang batuk bisa jadi merupakan pertanda seseorang mengalami penyakit serius.

Batuk yang ditandai sulit bernafas atau nafas cepat, dengan atau tanpa demam, terutama pada anak usia kurang dari 5 tahun bisa merupakan keadaan yang serius dan bisa jadi merupakan pertanda awal penyakit radang paru (pneumonia).

Jika batuk tidak terlalu parah tidak perlu pergi ke dokter, namun sebaliknya jika sampai mengganggu tidur atau aktivitas sehari-hari perlu dikonsultasikan ke dokter untuk dicari solusinya.

Salah satu batuk yang dapat mengganggu pada anak usia 6 bulan sampai 3 tahun adalah Croup (batuk sesak napas). Jenis batuk ini disebabkan oleh infeksi saluran napas atas.

Ciri ciri batuk sesak napas ditandai dengan batuk “menggonggong” karena disebabkan oleh infeksi virus. Jika hal ini terjadi pada anak dianjurkan untuk segera membawanya ke dokter.

Pengobatan Batuk pada Anak

Penyebab Batuk

  • Alergi yang menyebabkan penyempitan saluran napas (asma)
  • Masuknya iritan atau polutan pada saluran napas (asap rokok, debu, partikel makanan, sekresi hidung, dahak, asap beracun, dll).
  • Penyakit refluks gastroesofagus (GERD) yang mengakibatkan aliran balik asam lambung ke tenggorokan. Jika Anda mengalami batuk yang disertai panas di dada dan keadaannya semakin parah di malam hari, bisa jadi disebabkan oleh GERD.
  • Kelebihan dahak atau sekresi akibat infeksi saluran pernapasan (flu, laringitis, bronkitis, pneumonia, tuberkulosis, kanker paru).
  • Zat kimia atau obat obatan tertentu.
  • Benda asing dalam tenggorokan.

Pencegahan dan Pengobatan Batuk

Pengobatan Sendiri di Rumah

  • Minum herba atau ramuan pereda atau penyembuh batuk
  • Tidur dengan posisi kepala lebih tinggi
  • Jaga jarak waktu antara waktu tidur dan waktu makan. Jangan langsung tidur setelah makan.
  • Banyak minum air putih, jus serta makan makanan berkuah (sup) untuk mengendurkan saluran udara.
  • Menghirup udara hangat dan lembab. Caranya dengan berdiri di bawah pancuran air hangat.
  • Hindari aerosol kemasan kaleng, obat semprot, serbuk dan asap rokok maupun asap perapian.
  • Bagi perokok segera berhenti merokok
  • Hindari makan makanan berminyak serta jaga pola makan sehat.

Pengobatan Medis

Bagi Anda yang batuknya tidak dapat sembuh dengan cara cara di atas segera konsultasikan kondisi Anda ke dokter.

Beberapa hal yang mungkin akan dilakukan dokter :

  • Memeriksa kondisi batuk Anda termasuk kemungkinan dilakukan ronsen dada dan sinus
  • Menentukan penyebab batuk dan memberikan saran untuk pengobatan.
  • Mencari tahu mengenai obat yang Anda sedang konsumsi atau baru Anda konsumsi.

Resep Herbal untuk Menghilangkan Batuk

Batuk Biasa

Resep ini merupakan resep untuk batuk biasa yang bertujuan untuk membuang lendir dan kotoran yang menumpuk di saluran pernafasan. Batuk biasa ini berfungsi untuk membantu cilia (bulu pengering) selaput udara. Jadi batuk biasa ini sebagai pelindung untuk membuka saluran udara.

Pagi

Campuran lemon dan radish dengan takaran :

Jeruk lemon 1/4 gelas

Radish sepotong (sebiji)

Siang

Campuran wortel dengan bayam dengan takaran :

Wortel 1 gelas

Bayam 1/2 gelas

Malam

Campuran wortel, beet dan timun dengan takaran :

Wortel 1 gelas

Beet 1/3 gelas

Timun 1/3 gelas

Sering-sering berkumur dengan air jeruk sangat membantu dalam menghilangkan batuk.

Takaran dalam resep didasarkan pada 1 liter = 1000 cc atau 4 gelas.

Batuk Asma

Asma merupakan suatu keadaan alergi, sebagai reaksi tubuh terhadap zat seperti debu, jamur, bulu binatang, makanan atau obat obatan tertentu. Sebab lain bisa dikarenakan adanya infeksi pada saluran pernafasan.

Penderita asma biasanya akan sulit bernapas disebabkan lendir dalam tenggorokan. Pola makan yang tidak sehat bisa menyebabkan munculnya lendir ini. Hal ini dapat membuat penderita sensitif terhadap partikel di sekitarnya.

Pagi

Campuran wortel dan bayam dengan takaran :

Wortel 1 gelas

Bayam 1/2 gelas

Siang 

Campuran lemon dan radish dengan takaran :

Lemon 1 gelas

Radish 2 potong (biji), ditumbuk halus

Sore

Campuran wortel dan  celery dengan perbandingan :

Wortel 1 gelas

Celery 1/2 gelas

Malam

Campuran wortel, lobak, radish dan selada dengan takaran :

Wortel 1 gelas

Lobak 1/4 gelas

Radish 1/3 gelas

Selada air 1/4 gelas

Diminum sedikit demi sedikit.

Takaran dalam resep didasarkan pada 1 liter = 1000 cc atau 4 gelas.

Batuk Bronkitis

Menurut jenis nya batuk bronkitis dibedakan menjadi 2 jenis, yaitu bronchitis akuta dan chronica.

Bronchitis merupakan peradangan cabang tenggorokan yang umumnya terjadi karena infeksi pada hidung bagian atas dan kerongkongan.

Pilek sering merupakan penyebab bronchitis akuta, sedangkan bronchitis menahun disebabkan tonsil adenoid yang terkena infeksi.

Menurut DR.Nainggolan penderita penyakit seperti ini sering dapat tertolong cepat dengan mengadakan pembersihan usus melalui detoksikasi atau dengan membuang sisa sisa makanan dalam tubuh.

Pagi

Campuran wortel dan bayam dengan takaran:

Wortel 1 gelas

Bayam 1/2 gelas

Siang

Campuran wortel dan dandelion dengan takaran:

Wortel 1 gelas

Dandelion 1/4 gelas

Sore

Campuran jeruk lemon dan radish dengan takaran:

Lemon 1/4 gelas

Radish 1 biji (sepotong)

Malam

Campuran wortel, beet, dan timun dengan takaran:

Wortel 1 gelas

Beet 1/3 gelas

Timun 1/3 gelas

Sebelum Tidur

Wortel 1 gelas (250 cc)

Takaran dalam resep didasarkan pada 1 liter = 1000 cc atau 4 gelas.

Tuberculosis (TBC)

Tuberculosis (TBC) dapat menyerang seluruh tubuh. Namun TBC ini sering diartikan sebagai penyakit paru-paru. TBC disebabkan oleh kuman tubercle bacillus. Cara penyebaran kuman ini dapat melalui debu yang terhirup atau dapat menular dari penderita TBC melalui udara (bersin atau batuk).

Resep berikut ini lebih ditujukan TBC pada paru-paru.

Pagi

Campuran wortel dan bayam dengan takaran:

Wortel 1 gelas

Bayam 1/2 gelas

Siang

Campuran wortel dan dandelion dengan takaran:

Wortel 1 gelas

Dandelion 1/4 gelas

Malam

Campuran wortel, celery dan bayam dengan takaran:

Wortel 1 gelas

Celery 1/2 gelas

Bayam 1/3 gelas

Sebelum Tidur

Wortel 1 gelas (250 cc)

Takaran dalam resep didasarkan pada 1 liter = 1000 cc atau 4 gelas.

Pneumonia

Pneumonia merupakan penyakit paru-paru yang biasanya menyerang jaringan halus dari paru-paru.

Pagi

Campuran wortel dan bayam dengan takaran:

Wortel 1 gelas

Bayam 1/2 gelas

Siang

Campuran wortel, beet, dan timun dengan takaran:

Wortel 1 gelas

Beet 1/3 gelas

Timun 1/3 gelas

Malam

Campuran wortel, celery, dan petroselli dengan takaran:

Wortel 1 gelas

Celery 1/2 gelas

Petroselli 1/4 gelas

Takaran dalam resep didasarkan pada 1 liter = 1000 cc atau 4 gelas.

Pengobatan Pada Anak atau Balita

Pada balita di bawah usia 1 tahun penyembuhan batuk dilakukan dengan memperbanyak pemberian ASI (Air Susu Ibu), dengan syarat kondisi tidak ada penyakit serius yang di derita pada bayi.

Sedangkan untuk balita usia 1-5 tahun bisa dibantu dengan menggunakan resep berikut ini :

Bahan

  • Air Jeruk Nipis (1.5 sendok makan)
  • Madu Murni (4 sendok makan)
  • Air masak tidak panas (5 sendok makan)

Cara membuat

Semua bahan dicampur jadi satu sampai merata betul.

Pemberian

  • Bayi usia 1-2 tahun : 4 kali sehari sebanyak 1 sendok makan
  • Bayi usia 3-5 tahun : 4 kali sehari sebanyak 1.5 sendok makan

Jika batuk berlanjut (lebih dari 3 minggu) atau keadaan anak tambah mengkhawatirkan segera konsultasikan ke dokter.

Demikianlah ulasan mengenai batuk, gejala serta cara mengatasi nya.

Semoga ulasan di atas bermanfaat bagi Anda dan saya dalam memanfaat kekayaan alam yang bersumber dari dari Allah SWT untuk menyembukan penyakit batuk.

Semoga kita semua terbebas dari segala macam bentuk penyakit.

Share

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *