Langkah Awal yang Perlu dilakukan Saat Gangguan Pencernaan

Share

Gangguan pencernaan ini berupa sakit perut yang diakibatkan oleh makanan. Kondisi ini mudah dihindari atau diatasi, dan jarang serius.

Namun bagaimanapun juga, kondisi ini dapat menjadi gejala gangguan yang lebih serius (misalnya ulkus peptikum, batu empedu, kanker lambung)

Gejala Gangguan Lambung

  • Rasa tidak nyaman atau sakit perut ringan atau berat
  • Nyeri ulu hati (rasa seperti terbakar pada perut bagian atas di belakang tulang dada)
  • Kembung (perut terasa penuh akibat banyaknya gas yang terbentuk) .
  • Bersendawa
  • Mual, muntah

Penyebab tersering

  • Stres
  • Merokok
  • Minum alkohol
  • Makanan jenis tertentu (makanan pedas, makanan berminyak)
  • Makan tidak teratur, makan terlalu banyak atau sedikit
  • Keracunan makanan
  • Infeksi bakteri atau virus
  • Obat-obatan tertentu
  • Kehamilan

Apa yang dapat Anda lakukan

  • Memperbaiki pola makan, cukup istirahat, mencoba resep alami di bawah
  • Jika gejala menetap lebih dari 2 minggu, memburuk atau disertai dengan demam, feses berwana hitam atau ada bercak darah, muntah darah, atau turun berat badan, segera konsultasikan dokter

Apa yang dapat Dokter lakukan

  • Mengetahui penyebab penyakit dengan melakukan pemeriksaan khusus (misalnya endoskopi, ultrasound)
  • Meresepkan obat sesuai kondisi

Tips Pencegahan

  • Hindari alkohol, dan makanan berminyak dan pedas
  • Makan teratur, tidak makan terburu-buru
  • Berhenti merokok
  • Hindari kondisi/Iingkungan yang menyebabkan stres
  • Hindari obat-obatan yang menyebabkan gangguan pencernaan

Pengobatan untuk Gangguan Lambung Gastritis dengan Cara Alami

Gangguan pencernaan yang dialami mungkin beragam. Pengobatan alami ini hanya diperuntukkan untuk gangguan lambung (gastritis), yang bukan termasuk penyakit yang lebih serius seperti kanker lambung atau lainnya.

Resep ini juga bukan merupakan resep pengganti obat dokter. Ini lebih kepada detoks (pencegahan) dan perbaikan jaringan dengan memanfaatkan saru jus sayuran sehingga diharapkan dapat menghilangkan gangguan lambung Anda.

Radang lambung atau gastritis adalah peradangan yang akut pada selaput lendir lambung.

Penyakit timbul karena makan makanan yang tidak menyehatkan dalam jangka waktu yang agak lama.

Makanan yang berminyak atau yang digoreng, makan terlalu banyak, makan tergesa-gesa, minum banyak air waktu makan, waktu makan yang tidak teratur, bumbu-bumbu, rokok dan minuman keras, makan waktu susah (stres) atau terlalu cape, semuanya itu dapat berperan menyebabkan radang lambung.

Makanan segar, diparut atau dipotong-potong dengan halus-halus, akan menolong menghindarkan radang lambung.

Resep Jus Sayur :

Sebaiknya gunakan bahan organik, serta bahan-bahan dicuci sampai bersih sebelum dijus.

Pagi

Wortel 1 gelas; Bayam ½ gelas

Siang

Bayam ¾ gelas

Malam

Wortel 1 gelas; Bit 1/3 Gelas

Takaran 1 liter = 1000 cc atau 4 gelas.

Referensi : Diet & Juice Therapy, DR.R.A.Nainggolan

Related posts

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *