Berusahalah untuk selalu berpikir positif atau menghindari berpikir negatif, karena sering berpikir negatif akan berdampak tidak baik bagi kesehatan, perilaku maupun karir kamu.
Namun, banyak orang sulit menghindari pikiran negatif karena sudah menjadi kebiasaan dalam pola pikir sehari-hari.
Pola pikiran merupakan sesuatu hal yang tidak mudah untuk dikontrol. Pemikiran itu terkadang timbul begitu saja.
Walaupun berpikir negatif sulit dihindari, kamu tetap harus berusaha untuk menghilangkannya dari kebiasaan sehari-hari karena dampaknya yang tidak baik.
Bahkan, parahnya, pikiran negatif sulit dideteksi sehingga penanganannya sulit.
Sikap atau aktifitas akan terpengaruh oleh apa yang kita pikirkan.
Jika kita berpikir negatif, sikap dan tingkah laku akan sulit memiliki performa yang baik.
Selain itu, ketenangan dan kebahagiaan hidup akan sulit dirasakan.
Sebagai contohnya, ketika seseorang mengalami PHK dan tidak memiliki pekerjaan, dia akan mencari-cari kesalahan apa yang telah dia perbuat sehingga sampai dikeluarkan dari pekerjaannya.
Padahal, hal semacam ini akan berdampak buruk bagi perkembangan diri dan karir selanjutnya.
Hal yang perlu dilakukan ialah fokus dan bangkit dari ‘kegagalan’ kemudian berusaha keras untuk mencari pekerjaan lain yang lebih baik dari sebelumnya.
Sebagai bahan referensi, berikut ini ada kumpulan caption bijak tentang pikiran negatif dari tokoh terkenal, agar Anda menjadi orang yang lebih positif.
Yuk simak ulasannya!
19 Kutipan Kata Motivasi tentang Dampak Buruk Berpikiran Negatif
Jangan menyimpan amarah di dalam hati
“Sebagai manusia, kemarahan adalah bagian dari pikiran kita. Rasa jengkel juga bagian dari pikiran kita. Tapi kamu bisa melakukannya; kemarahan datang dan pergi. Jangan pernah menyimpannya; di dalam dirimu yang terdalam, lalu menciptakan banyak kecurigaan, banyak ketidakpercayaan, banyak hal-hal yang negatif, lebih banyak kekhawatiran.”
Sangat wajar apabila seseorang pernah merasakan amarah atau rasa khawatir.
Entah karena suatu hal, amarah dan rasa khawatir dapat datang menghantui hati dan pikiran.
Hal yang harus kamu lakukan ialah tidak memendam amarah rasa khawatir tersebut terlalu lama.
Sebab, hal tersebut dapat menimbulkan pikiran negatif yang berdampak buruk pada kehidupanmu.
Hidup dapat menjadi gelisah, khawatir dan tak tentram.
Hal tersebut bisa berdampak pada kesehatan dan kebahagiaan hidup.
Jangan bergaul dengan orang yang berpikir negatif
“Bergaul dengan orang yang berpikir negatif dengan sendirinya mendorong Anda jadi pemalas, gagal.”
Pergaulan memberikan dampak yang besar bagi kepribadian seseorang.
Termasuk pada timbulnya pikiran negatif.
Biasanya, seseorang cenderung akan menyerupai teman dekatnya baik dalam bersikap atau bertingkah laku.
Ketika kamu menemukan seorang kawan yang memiliki pikiran negatif, sebaiknya menjauhlah.
Dia tidak pantas untuk kamu ikuti.
Lebih baik bergaul dengan orang-orang yang memiliki pemikiran optimis sehingga bisa memberikan pengaruh yang baik dalam hidupmu.
Emosi negatif sangat berbahaya
“Aku tak percaya ada orang yang mati karena kerja keras. Mereka mungkin mati karena stres atau khawatir atau takut, emosi-emosi negatif. Itulah yang membunuh mereka, bukan kerja keras. Faktanya adalah, dalam masyarakat kita sekarang ini, kebanyakan orang tidak mengerti apa itu kerja keras.”
Dari kutipan motivasi di atas, kondisi kesehatan seseorang dapat menurun jika sering berpikir negatif.
Bahkan pikiran ini juga dapat membuat orang menjadi tidak fokus bekerja dan keluar dari kondisi terbaiknya.
Karena itu jika Anda ingin tetap bugar dan sehat hindari pikiran ini, salah satu caranya dengan memikirkan hal hal yang patut Anda syukuri, bekerja keras dan fokus pada tujuan Anda.
Kerja keras pun harus diimbangi dengan doa kepada Allah SWT sehingga tujuan kamu dapat tercapai serta usahakan memiliki kehidupan yang seimbang.
Hidup ini hanya sementara
“Bila hidupku tidak berlangsung lama lantas kenapa perkataan-perkataan negatif menyelubungi keyakinan-keyakinanku?” – Ahmad Fuadi
Berpikir negatif merupakan salah satu tindakan yang merugikan jika sering dilakukan.
Hidup perlu diiisi dengan berbagai hal-hal positif: selain aktifitas dalam mencapai cita-cita juga termasuk bagaimana kita mengisi hari hari kita dengan pikiran-pikiran yang membangun karakter optimis.
Apa pun yang telah terjadi pada diri seseorang merupakan rencana terbaik dari Allah SWT.
Kita sebagai manusia hanya bisa menerimanya dengan ikhlas setelah melakukan usaha semaksimal mungkin termasuk mengisi pikiran dengan hal-hal positif.
Ketika hasil yang kamu dapatkan tidak sesuai harapan, jangan langsung berpikir negatif.
Jangan sia-siakan hidupmu dengan mengisi waktu pada hal yang kurang bermanfaat termasuk yang dapat menyebabkan pikiran negatif.
Selalulah berpikir positif. Yakinlah apa yang terjadi padamu merupakan yang terbaik menurut Tuhan Yang Maha Esa.
Tentang menyikapi kekalahan
“Kekalahan bisa menjadi batu pijakan atau batu sandungan, tergantung apakah sikapmu positif atau negatif.”
‘Kekalahan’ bisa menjadi sesuatu yang indah, bisa juga menjadi sesuatu yang merugikan.
Semua itu tergantung bagaimana cara pandangmu dalam memaknai kekalahan tersebut.
Seseorang yang berpikir positif akan memaknai kekalahan sebagai kesuksesan yang tertunda.
Kamu akan menjadikannya sebagai pembelajaran untuk melangkah lebih maju.
Kemudian, ketika kamu memaknai kekalahan dengan sikap negatif, hal ini akan menjadikan dirimu merasa cemas dan takut serta dapat menyurutkan langkahmu selanjutnya.
Pikiran negatif menjadi suatu kebiasaan beberapa orang
“Bagi beberapa orang, berpikiran negatif merupakan kebiasaan, yang sejalan dengan berlalunya waktu akan berubah menjadi sebuah kecanduan. Seperti penyakit, seperti kecanduan alkohol, berlebihan makan, atau kecanduan obat terlarang. Banyak orang yang menderita akibat penyakit ini karena berpikiran negatif merusak tiga hal berikut: jiwa, tubuh, dan perasaan.”
Banyak orang tidak sadar bahwa mereka memiliki kebiasaan berpikir negatif.
Jika hal ini sudah menjadi kebiasaan, tentunya akan sangat sulit untuk meninggalkannya.
Ibarat seperti candu, pikiran negatif akan selalu menghinggapi seseorang.
Langkah tepat untuk menghindari kebiasaan berpikir negatif ialah dengan menyerahkan segala urusan pada Allah SWT serta berusaha keras untuk menanamkan pikiran-pikiran positif.
Saat itu, kamu akan merasa sangat damai dan tentram. Kondisi pikiran memang dapat menjadi sumber ketentraman hati.
Bahagia dengan berprasangka positif
“Dengan berprasangka baik saja, hati kau masih ketar-ketir memendam duga, menyusun harap, apalagi dengan prasangka negatif, tambah kusut lagi perasaan kau.” – Tere Liye
Apabila ingin mendapatkan hati tenang dan damai, kamu harus selalu berpikir positif.
Tidak baik memiliki prasangka buruk terhadap sesuatu. Hal tersebut karena akan berdampak buruk pada suasana hati dan kondisi fisik seseorang.
Berusahalah untuk memandang segala sesuatu dengan sudut pandang optimis supaya bisa mendapatkan ketenangan hati performa yang baik dalam aktifitas.
Taklukan dirimu dengan berpikir positif
“Diri manusia harus menundukkan peperangan diri sendiri terhadap yang negatif.”
Dalam keadaan tidak menentu atau saat menghadapi masalah, tidak mudah bagi seseorang untuk tetap berpikir positif.
Meski kelihatannya mudah, ternyata merubah pikiran negatif menjadi positif sulit bagi sebagian orang.
Sesuai dengan kutipan bijak di atas, melawan pikiran negatif diibaratkan seperti perang melawan diri sendiri.
Meskipun demikian, kamu harus bisa melawan bebagai pikiran negatif yang menghampiri agar hidupmu bahagia.
Jangan berpikir negatif
“Jangan habiskan energi untuk kekhawatiran atau pikiran-pikiran negatif.”
Seperti kutipan motivasi di atas, pikiran negatif dapat membuat energi seseorang hilang.
Timbulnya pikiran negatif ini bisa menyebabkan seseorang menjadi stres dan letih tanpa tahu sebabnya. Karena pikiran ini bisa terbawa tanpa kita sadari.
Coba saja Anda marah kemudian memikirkan hal-hal negatif yang menyebabkan Anda marah? Apakah Anda masih bisa beraktiftas dengan antusias setelah itu?
Jika Anda sudah merasakan dampak buruknya, jangan sia-siakan waktu dan tenagamu untuk memikirkan sesuatu yang tak perlu kamu pikirkan.
Masih banyak hal lain yang lebih bermanfaat.
Buang pikiran negatif menuju perubahan yang lebih baik
“Kebiasaan merupakan pengulangan yang berpola. Buang mengulang yang negatif yang pasti merugikan! Ulangi pola yang positif!”
Setiap orang memiliki suatu kebiasaan dalam bertingkah laku.
Kebiasaan ini dapat diatur sedemikian rupa sehingga seseorang bisa memilih akan melakukan kebiasaan buruk ataupun baik.
Kebiasaan baik harus diusahakan oleh setiap individu.
Misalnya saja dengan berkaca pada pengalaman yang telah lalu. Dari situlah, seseorang bisa memilih mengulangi perbuatan yang baik, dan meninggalkan perbuatan yang buruk.
Cukup memilih melakukan segala hal yang positif sehingga hidup akan terasa bahagia dan lebih baik dari sebelumnya.
Baca Juga : Kata kata tentang berpikiran positif
Rasa empati bisa merubah energi negatif menjadi positif
“Ketika kamu menunjukkan empati yang besar terhadap orang lain, energi negatif mereka menurun dan digantikan oleh energi yang positif. Itulah ketika kamu lebih kreatif dalam menyelesaikan masalah.”
Sungguh luar biasa manfaat dari rasa empati. Seseorang akan merasa sangat bahagia apabila ketika mendapatkan kesusahan ada orang lain yang menunjukkan rasa empatinya.
Perhatian tersebut akan mampu menggantikan energi negatif menjadi positif.
Dia akan merasa ada seseorang yang memperhatikannya sehingga merasa nyaman bahwa dia tidak sendiri.
Energi positif yang didapat mampu memberikan semangat untuk kembali beraktifitas.
Hal inilah yang dimaksud dengan kutipan bijak di atas, bahwa energi positif akan menular, sehingga dapat dijadikan sebagai salah satu cara kreatif menyelesaikan masalah.
Jangan menjadi pribadi yang bersikap negatif
“Membuat kesalahan adalah hak orang-orang yang aktif. Orang-orang yang biasa-biasa sajalah yang selalu bersikap negatif, yang menghabiskan waktu mereka dengan membuktikan bahwa mereka tidak salah.”
Sebagai manusia, berbuat kesalahan merupakan hal yang wajar. Oleh sebab itu, jangan berputus asa ketika sudah melakukan suatu kesalahan.
Justru kamu harus semakin bijak serta menjaga bersemangat sehingga tidak akan mengulangi kesalahan yang sama.
Inilah cara orang cerdas dan bijak dalam menjalani kehidupan.
Mereka orang orang optimis tidak takut salah untuk mendapatkan perubahan hidup yang lebih baik dan berkualitas dari sebelumnya. Bukan malah berdiam diri karena takut berbuat kesalahan.
Energi negatif dimiliki oleh orang yang pesimis
“Orang optimis punya kebiasaan menjelaskan apapun yang terjadi pada diri mereka secara positif. Orang pesimis menjelaskan apapun yang terjadi pada diri mereka secara negatif.”
Energi positif akan dimiliki oleh seseorang yang memiliki sikap optimis. Ya, dia merasa bahwa dapat menghasilkan sesuatu yang positif.
Sikap ini sangat penting dimiliki oleh setiap orang yang ingin mencapai sukses dalam karir dan kehidupan.
Sementara itu, energi negatif biasanya dimiliki oleh seseorang yang bersikap pesimis.
Pesimis merupakan suatu tindakan tidak percaya pada kemampuan yang dimiliki.
Kamu harus menghindari sikap ini untuk menumbuhkan semangat juang dalam meraih kesuksesan ataupun hal lainnya.
Pikiran negatif akan melahirkan sikap negatif
“Pemikiran negatif sebanding dengan nilai dari pencipta, dan hasil cetak pelaksanaannya.”
Segala sikap dan kelakuan seseorang dapat bersumber pada pikiran kita.
Jika kita bisa memelihara pikiran positif, hasil yang didapatkan pun akan baik.
Hal ini karena pemikiran positif membuat seseorang menghasilkan tindakan positif.
Dia akan merasa bahwa hidup ini penuh makna dan tujuan sehingga apa yang dilakukannya haruslah berdasarkan pada apa yang akan menjadi tujuan hidupnya.
Dalam Islam tujuan hidup manusia adalah untuk beribadah pada Allah SWT.
Jalani hidup dengan bahagia, bukan untuk berpikir negatif
“Hidup adalah untuk hidup, bukan berpikir. Agar hidup bebas, kita harus membebaskan diri dari pikiran-pikiran negatif.”
Jalani hidup ini dengan simpel. Hidup ini tidak serumit yang kamu bayangkan jika kamu mampu membuatnya lebih sederhana.
Jangan terlalu banyak berpikir tentang suatu hal karena akan membuatmu memiliki banyak pikiran negatif.
Tenanglah, berusahalah untuk mengalihkan perhatianmu dengan cara berpikir positif.
Dengan cara ini, kamu akan lebih mudah mendapatkan kebahagiaan yang selama ini kamu harapkan.
Berpikir negatif membuat kita menjadi pesimis
“Bila kita selalu berpikir negatif, energi yang akan kita hasilkan ya nggak jauh-jauh dari sikap pesimis, tidak percaya diri, galau, selalu mengeluh, dan menyalahkan orang lain.”
Jangan sampai kamu memiliki pikiran negatif karena hal itu akan membuat dirimu memiliki sikap pesimis.
Sikap ini perlu dihindarkan karena dampaknya bisa merugikan masa depanmu.
Kamu akan merasa sedih dan galau jika banyak berpikir negatif. Lebih parahnya, kamu tak bisa menerima apa yang terjadi jika hal tersebut tidak seperti yang kamu harapkan.
Jika ingin sukses, jangan berpikir negatif mengenai penjualan dan promosi
“Orang kaya bersedia untuk mempromosikan diri mereka sendiri dan nilai mereka. Orang miskin berpikir secara negatif tentang penjualan dan promosi.”
Ada hal mencolok yang membedakan antara orang kaya dan orang miskin.
Orang kaya tak akan pernah malu atau ragu mempromosikan diri sendiri dengan menyebutkan apa kelebihan yang dimiliki.
Suatu usaha akan dikenal oleh masyarakat luas jika dipromosikan baik secara langsung maupun dalam bentuk iklan.
Bahkan, promosi mengenai diri sendiri sangat penting karena akan memberikan informasi mengenai kelebihan yang ada pada diri atau perusahaan.
Jadi, sudah seharusnya Anda bersikap optimis serta memiliki kerpercayaan terhadap diri sendiri.
Menjauhlah dari orang yang suka mengeluh
“Saya akan pergi sejauh mungkin dari orang yang suka mengeluh karena energi negatif itu bersifat menular.”
Jangan biarkan dirimu menjadi orang yang suka mengeluh. Sikap ini sangat merugikan diri sendiri.
Ketika mengalami kesulitan, hal yang harus dilakukan ialah bukannya mengeluh tetapi dengan mencari solusinya.
Jika dalam melakukan suatu usaha kamu gagal, cari tahu apakah cara yang kamu lakukan sudah tepat atau belum.
Jika belum, carilah cara lain dengan melakukan usaha yang lebih gigih.
Jangan berdekatan dengan orang yang bersikap negatif
“Larilah dari orang-orang yang bersikap negatif.”
Janganlah terlalu dekat dengan mereka yang memiliki sikap negatif.
Hal ini karena sikap negatif mampu menular kepada orang lain.
Jika kamu sering bergaul dengan seseorang yang bersikap negatif, bukan tidak mungkin kamu akan seperti mereka.
Untuk itu, lebih baik kamu mulai menghindar dari mereka supaya tidak tertular memiliki pikiran dan sikap negatif.
Demikianlah pembahasan mengenai kumpulan kata bijak tentang pikiran negatif.
Banyak tokoh terkenal yang mengemukakan pendapatnya melalui kata-kata bijak atau mutiara.
Ternyata, banyak sekali dampak yang akan didapatkan jika dirimu selalu diselimuti oleh pikiran dan sikap negatif.
Semoga dengan memperhatikan berbagai kumpulan kata bijak tersebut, kamu akan terhindar dari berbagai pikiran negatif.
(Ika Pratiwi)
Rekomendasi buat Anda yang sedang galau : Kata kata tentang tersenyum atau tertawa
Images :
Pixabay.com
