Category Archives: Kesehatan

27 Daftar Cemilan Sehat Plus Nikmat Sebagai Teman Waktu Luang Anda!

Cemilan-Sehat

Menikmati waktu senggang sambil ngemil menjadi hal yang menyenangkan untuk sebagian besar orang. Tak ada yang salah dengan hobi ngemil. Namun, sebaiknya Anda memilih cemilan yang lebih sehat supaya kondisi kesehatan tetap terjaga dengan baik. Ada banyak jenis cemilan yang tidak sehat yang biasanya ada di sekitar kita seperti yang mengandung kadar gula tinggi, lemak, makanan yang digoreng pada… Read More »

Ingin Langsing dan Sehat? Ketahui Manfaat Daun Jati Belanda Berikut ini!

Manfaat Daun Jati Belanda sebagai Penurun Berat Badan

Banyak cara yang orang lakukan untuk menjadi langsing. Ada yang dengan cara menggunakan multivitamin pelangsing tubuh, ada yang dengan olahraga ekstra keras disertai dengan diet yang cukup ketat, ada yang menurunkan berat badan dengan cara natural dengan mangatur pola makan sehat dan olahraga, selain itu ada juga yang dengan mengkonsumsi makanan alami yang bisa melangsingkan… Read More »

7 Macam Sayur dan Buah yang Baik dikonsumsi Ibu Hamil

Manfaat sayur dan buah untuk ibu hamil

Masa kehamilan merupakan masa yang sangat vital bagi perkembangan calon bayi. Pada masa ini Ibu hamil dianjurkan untuk mengkonsumsi makanan sehat serta bergizi. Makanan sehat dan bergizi banyak dikandung oleh makanan alami seperti sayur dan buah. Sayur dan buah buahan merupakan sumber vitamin dan protein alami yang sangat baik dikonsumsi bagi ibu hamil. Dianjurkan bagi… Read More »

5 Cara Mengontrol Amarah Saat Anda Mulai Marah

Cara Mengatasi Marah

Marah merupakan hal yang kadang tidak dapat kita hindari. Banyak hal yang dapat membuat kita marah. Bisa dari dalam diri sendiri atau faktor lingkungan sekitar. Marah merupakan reaksi terhadap hal hal yang tidak sesuai dengan kehendak atau keinginan seseorang. Hal yang perlu disadari adalah ketika marah secara berlebihan bisa berdampak pada faktor kesehatan seperti darah… Read More »

Langkah Awal Mengobati Batuk Dewasa dan Anak Dengan Cara Alami

Pengobatan Batuk pada Anak

Batuk merupakan salah satu cara tubuh untuk membuang lendir atau kotoran yang tertumpuk di saluran udara. Walaupun batuk dapat ditahan atau dipaksakan, namun biasanya batuk terjadi secara otomatis. Selain sebagai refleks normal yang membantu membuang lendir dan benda asing lain dari saluran pernafasan, batuk juga bisa menimbulkan gangguan. Batuk akut dapat berlangsung selama 3 minggu atau… Read More »

Gejala dan Pengobatan Kurang Darah dengan Cara Alami

Kurang Darah

Kurang darah (Anemia) merupakan salah satu gejala penyakit yang disebabkan kurangnya hemoglobin atau butir-butir darah merah dalam tubuh. Dalam keadaan normal darah terdiri dari 40 sampai 45 persen butir-butir darah merah dan sekitar 55 sampai 60 persen plasma darah. Dari setiap 100 mili liter darah biasanya terdapat kurang lebih 12.5 sampai 16 hemoglobin. Biasanya, di… Read More »

Manfaatkan Jus Apel Agar tetap Sehat dan Awet Muda !

manfaat jus apel

Apel merupakan salah satu buah yang paling banyak dikonsumsi oleh banyak orang di seluruh dunia. Selain rasanya yang enak apel juga memiliki kandungan nutrisi yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Apel, selain dapat dikonsumsi sebagai makanan yang mengenyangkan juga memiliki khasiat untuk meningkatkan kesehatan, menyembuhkan dan juga dapat digunakan untuk mendetox tubuh. Apel, dapat dikonsumsi dengan cara dimakan… Read More »