Manfaat Buah Mengkudu Untuk Kesehatan

By | July 24, 2016

manfaat-mengkudu

Mendengar  nama mengkudu/pace mungkin sudah tidak asing lagi bagi Anda. Buah berbentuk lonjong dan berbintik pada permukaannya dan baunya cukup menyengat. Di beberapa daerah, buah mengkudu dimanfaatkan menjadi bahan sayur, rujak dan juga jus. Namun tahukah Anda apa saja manfaat yang terkandung dalam buah mengudu untuk kesehatan kita?

Buah mengkudu adalah buah asli Asia Tenggara. Dimana sebenarnya terdapat 80 jenis mengkudu di dunia, akan tetapi hanya 20 jenis yang dapat dikonsumsi. Buah Mengkudu/pace sangat berguna untuk kesehatan karena kandungan yang ada di dalamnya sangat lengkap. Adapun zat-zat yang terkandung di dalam buah mengudu ini adalah :

  1. Terpenoid, dimana zat ini berguna untuk membantu proses sintesis organik yang berfungsi untukpemulihan sel-sel tubuh
  2. Kandungan Nustrisi Lengkap, seperti protein, vitamin dan mineral penting terkandung dalam buah mengkudu
  3. Selenium yaitu zat antioksidan hebat yang mampu mencegah munculnya sel kanker
  4. Zat anti bakteri seperti Pseudomonas Aeruginosa, Staphylococcus Aereus, Protens Morganii, Escherichia Oil dan Bacillus Subtilis yang mampu membunuh kuman penyebab infeksi dan mengontrol bakteri mematikan seperti Pathogen, E-coli,
  5. Zat anti kanker yang terkandung di dalam mengkudu sangat efektif untuk melawan sel-sel kanker.
  6. Scolopetin, dimana senyawa ini bermanfaat untuk mengusir peradangan dan alergi.
  7. Buah mengkudu kaya akan serat yang baik untuk pencernaan manusia.

Apabila kita berbicara mengenai manfaat dari buah mengkudu untuk kesehatan, tentu tidak terlepas masalah penelitian yang sudah menyatakan khasiat dar buah mengkudu untuk kesehatan. Beberapa penelitian laboratorium baik di dalam dan luar negeri mencatat, bahwa buah mengkudu memiliki zat antioksidan yang dapat merangsang kekebalan tubuh dan bersifat melawan tumor. Berikut ini manfaat buah mengkudu untuk kesehatan kita.

  1. Meredakan sakit kepala
  2. Menurunkan Tekanan darah tinggi
  3. Melancarkan pencernaan
  4. Anti inflamasi
  5. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
  6. Anti bakteri
  7. Membantu menurunkan kadar kolesterol
  8. Mencegah Kanker
  9. Mengobati Asam Urat
  10. Mengobati Diabetes
  11. Mengobati penyakit Gondok
  12. Mengkal Radikal Bebas
  13. Melancarkan peredaran Darah
  14. Mengobati Infeksi
  15. Meredakan Batuk
  16. Mengobati sakit Kuning
  17. Menyembuhkan Peradangan Usus
  18. Mengobati Radang Lambung
  19. Mengobati Keracunan Makanan
  20. Mengobati Radang Tenggorokan
  21. Mengobati Bronkitis
  22. Mengobati Radang Kulit
  23. Mengobati sakit Gigi
  24. Mengobati Luka Bakar
  25. Menyembuhkan Borok
  26. Mengobati Disentri
  27. Mengatasi Diare
  28. Meningkatkan Energi
  29. Mengurangi Rasa Sakit
  30. Mengobati Tumor
  31. Meredakan Demam]
  32. Menghilangkan Kulit Bersisik
  33. Menyehatkan Tulang
  34. Menyembuhkan Ambeien

Namun demikian, buah mengkudu juga memiliki efek samping yang bagi sebagian orang justru tidak boleh mengkonsumsinya. Bagi orang yang memiliki sakit ginjal dan liver justru tidak boleh dikonsumsi. Buah mengkudi banyak mengandung Kalium yang berbahaya apabila dikonsumsi oleh penderita gangguan ginjal. Buah Mengkudu juga seringkali dikaitkan dengan kerusakan hati, maka dari itu bagi penderita penyakit liver sebaiknya tidak mengkonsumsi buah mengkudu.

(Marthika)

 
Share

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *